Как я прыгал с парашута - техника преодаления страха!

Страх (рациональный ) – осознание опасности, или негативных последствий.
я боюсь высоты, очень боюсь! на 5-м этаже стоя на балконе у мну дискомфорт, очень легко представляется, как поскользнулся и полетел и все такое...тем не менее, у меня 2 прыжка с парашютом... довольно серьезное испытание для меня лично...
как я боролся со страхом:начиналось все так: предложили прыгнуть с парашютами на воду, от предприятия, где я работал с кукурузника предприятия =)ну естественно напрямую не очень можно было отказаться - когда даже гл.бух. прыгал, а я там зам был по экономике...так вот, согласился, но прыжок перенесли на 2 недели, и адреналин несколько поубавился, а страх увеличился... и страшно было, потом туда ехать и взлетать и надевать парашют и прыгать =)
так вот, суть техники: думать о чем-то простом и понятном! и больше нипочем..пока я был на земле, я думал обо всем кроме прыжка, старался не думать, если начинались мысли - то отмахивался - прыгну и все (согласиться с мыслью для того чтоб она отстала) не задумываясь ни о чем больше... когда был уже в самолете (предварительно перед самолетом сказали - все кто войдет в самолет - прыгнут =) )возможность отказаться пропала... чего-то много слов... так вот сидя в самолете меня начал постепенно парализовывал страх, я четко понял что не смогу прыгнуть (а снами еще детишек прыгало, человек 5 - от 12 до 16 лет).. и тогда я пришел к мысли что надо чем-то занять голову и я начал думать не о том - как буду падать, а о том как прыгну. Мысли имели вид: встал, подошел к двери, прыгнул, встал, подошел, прыгнул, встал... и так до бесконечности... в результате я летел и вокруг было ОХРЕНИТЕЛЬНО! ощущения от прыжка - положительные =), ну а во второй раз к мыслям о механическом процессе добавились мысли о том, как кайфово будет, когда откроется купол.
теперь сухо техника: задумываемся о действиях, которые начинают процесс, которого мы так боимся, и без конца ее повторяем в голове, повторение мешает другим мыслям войти в голову, если есть опыт чего ни будь хорошего в страшной ситуации (во второй раз я знал, как будет хорошо, когда прыгнешь) такие мысли тоже не повредят =)... и все, думаем, думаем, а когда приходит время действовать - действуем вместе с мыслями!
Когда то, еще в школе помниться был в официальном курсе школьном стих – «воробьиная душа» - для тех кто не в курсе пересказ:Парень рассказывал (хвалился) как он ради спора в грозу переплывал чего-то там, девушке, и она сказал – что она трусиха, и не смогла бы, а вот он такой весь из себя, и н ее назвал воробьиная душа…В это время на них нападают гоп-стоп – и парень отдает часы, возможно еще что-то =) (он здраво понимает что часы и вероятность быть порезанным явно не сопоставимые ценности) и в это время вылазет воробьиная душа и начинает не по детски быковать =) ну и бандюги бегут без оглядки, фразу патриотического толка даже помню дословно: комсомол пугаешь?! – Врешь падоног!С детства не любил этот стих.. глупостью считал... я из тех кто здраво(хе-хе) взвешивает риски, и принимает адекватное (о_О) решение (правда не всегда это бывает адекватно и …) к чему я это все – ХЗ =)

Философы

Вот набрел на такую "притчу" или "историю":
"— Сократ, знаешь, что я только что услышал об одном из твоих учеников?
— Погоди, прежде, чем ты мне это расскажешь, я хочу провести небольшой экзамен, который называется «Испытание тройным фильтром».
— Тройным фильтром?
— Да, — продолжил Сократ. — Прежде, чем ты мне расскажешь что-либо о моем ученике, было бы неплохо, чтобы ты минутку подумал и профильтровал то, что ты собираешься мне рассказать. Первый фильтр — на Правдивость. Ты абсолютно уверен, что то, что ты собираешься мне рассказать, является абсолютной правдой?
— Нет, Сократ, я услышал об этом от одного знакомого и решил…
— Значит, — сказал Сократ, — ты точно не знаешь, правда это или нет. Тогда давай применим второй фильтр — на Добродетель. То, что ты собираешься мне сказать о моем ученике, — это что нибудь хорошее?
— Нет, как раз наоборот…
— Итак, — говорит Сократ, — ты хочешь мне сказать о нем что-то плохое, но ты не уверен, правда ли это. Однако, ты по прежнему можешь пройти испытание и сообщить мне эту информацию, если она пройдет через третий фильтр — на Полезность. Принесет ли мне то, что ты собираешься рассказать, какую-либо пользу?
— Скорее всего, нет…
— Таким образом, — подвел итог Сократ, — если ты собираешься рассказать мне что-то отрицательное, неправдивое и бесполезное о моем ученике, то зачем это рассказывать вообще?
— Да, Сократ, как всегда ты абсолютно прав.

Именно поэтому Сократа считали великим философом и премного за это уважали. Также это объясняет тот факт, что Сократ так и не узнал, что его ученик Платон переспал с его женой Ксантиппой."

Очень хорошо что тут приведено и то что именно хотел сказать знакомый Сократу, про жену. Если сделать сжатый конпект, то алгоритм принятия решения об сообщения информации должен быть такой:

правда? иначе не сообщать
если да - то добродетель? иначе не сообщать
если да - то польза? иначе не сообщать
если да - то сообщить

Всегда ли можно ответить на эти вопросы, всегда ли важно ответить на эти вопросы...
Попробуем посмотреть на примере информации про сына наркомана.
ФИЛЬТР 1 правда:
если мы знаем точно что сын друга наркоман (мы видели как он колится, что сомнительно, если мы не сами наркоманы) - то все просто
если мы подозреваем что сын друга наркомана - то мы не должны говорить, хотя мой здравый смысл подсказывает что надо сказать, в этом деле лучше перестраховатся
ФИЛЬТР 2 добродетель:
если я уверен что от этого будет польза (незнаю как мы уверены что будет польза, например, если сына вовремя вылечить, то он не начнет воровать в будущем у родителей деньги на наркотики) - тоесть косвенно сообщение можно назвать полезным, значит дальше? Хотя позиция слабоватая... вдруг он сам боросит, или начнет зарабатывать себе сам на наркотики (почему бы и нет) и в любом случае это не добродетельная новость
ФИЛЬТР 3 польза:
незнаю какая польза, кроме заботы о друге и его внутрисемейных делах....

Вывод: в моем понимании про то, что сын друга наркоман - нужно сообщать, но фильтр один это сообщение проходит с трудом (в силу нашей специфики), фильтр 2 - не проходит, фильтр 3 не проходит... следовательно или система фильтров не верная или мое понимание, о том что надо сообщить, не верное. Выбирайте сами ;)

Про Логику

Начал читать учебник логики (половину уже осилил) ощущения., примерно как поднимался на 9-й этаж каждый день по лестнице, а потом показали лифт и научили пользоватся.
Учебник взял отсюдаго: http://fritzmorgen.livejournal.com/49306.html
К слову весь журнал данного пользователя вполне приличен и интересен для просмотра.

Вот интересная статья на тему ведения дискуссии:
"Как распознать идиота во время дискуссии"
http://zhurnal.lib.ru/s/shapiro_m_a/raspidiota.shtml

Попытка завести блог...

Задумался о блоге, но не в привычном понимании этого процесса в инете, а в более расширенном. Хочется таких вещей, которые до конца пока не сформулировал в словах, но есть представление в голове. Не хочу чтобы блог был на главной странице... хотя почему бы и нет.. но мне нужны еще разделы которых тут нет =( что делать...
Так что пока буду разбиратся с настройками, обормлением и возможности... может быть я их тут найду, в устраивающем меня виде!